Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 45,07g | Carbs: 227,05g.
Café da Manhã: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Römersalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rewe Beste Wahl Kichererbsen Gegart, DM Bio Gemüse Brühe, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Mondo Italiano Condimento Italiano Bianco, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Couscous. Jantar: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), Rewe Beste Wahl Kichererbsen Gegart, DM Bio Gemüse Brühe, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Mondo Italiano Condimento Italiano Bianco, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Couscous, Gelbe Paprika, Römersalat, Sesamöl. Lanches/Outros: Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Gurke (Geschält), Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Netto Hummus Naturell, Karotten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
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