Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 43,48g | Prot: 99,48g | Carbs: 70,01g.
Café da Manhã: Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%, Можгасыр Молоко 1,5%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Almoço: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Милково Сметана 15% ГОСТ, Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Милково Творог Обезжиренный. Jantar: Questbar Blueberry Cobbler, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Авокадо, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Милково Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|