Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 188,31g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: Lachssemmel, Tomaten, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Pancake. Almoço: Alpro Soya Dessert Feine Vanille , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu, Aldi Bratkartoffeln. Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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