Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 73,15g | Carbs: 230,35g.
Café da Manhã: Алые Паруса Оладьи. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Красная Цена Маслины без Косточки, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Сырники Домашние, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Coca-Cola Cherry Zero. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 34 minutos, Dormir - 5 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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