Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 80,61g | Prot: 80,73g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Мерси Шоколад, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Jantar: Грейпфрут, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Lanches/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|