Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 35,86g | Prot: 89,38g | Carbs: 219,19g.
Café da Manhã: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Nasi Putih, Bawang Putih, Jamur, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Dada Ayam. Jantar: Heavenly Blush Yogurt Plain, Lumpia Basah, Tahu Isi, Singkong Rebus. Lanches/Outros: Klepon, Nissin Butter Coconut, Opak, Rengginang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deluc26
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