Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 29,18g | Prot: 59,74g | Carbs: 94,39g.
Café da Manhã: Bayam, Tahu, Kue Nastar. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang, Dada Ayam, Tahu, Ikan Gurame, Konya Konya Konnyaku Rice. Jantar: Brokoli, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daun Bawang, Telur, Kentang Rebus. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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