Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 31,27g | Carbs: 104,36g.
Café da Manhã: Kahve. Jantar: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz, Kaşarlı Tost, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Trileçe. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cikolatali kahve
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