Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 70,57g | Carbs: 233,47g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Главхолод Сахарный Рожок «как Было», Главхолод Сахарный Рожок «как Было». mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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