Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 31,89g | Prot: 76,71g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Refresco em Pó, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde. Jantar: Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
caminhada - 9 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PriscilaWeiler
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