Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 71,31g | Prot: 100,37g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Abacaxi, Melão Amarelo. Almoço: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Cebolas, Alho, Alface, Tomates, Repolho-Roxo. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hambúrguer Caseiro, Ekma Ketchup, Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deeboralves
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