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fat% 27.9
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1248 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 38,57g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Vitakrone Sellery Salade. Almoço: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Jantar: Trophy Turkse Knoflooksaus, Lidl Pita Broodje, Champignons, AH Kipreepjes Gerookt, Jumbo Tagliatelle Naturale, Honig Tagliatelle Roomsaus. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Mandarijn, Gelatelli Fruit Dream. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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