Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 16,53g | Prot: 32,62g | Carbs: 90,40g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Sambal Matah, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG. Lanches/Outros: Pepaya, Bakso Daging Sapi, Kue Cucur. mais...
|
|
674 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayu Puspita Sari
|