Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 44,04g | Carbs: 42,62g.
Almoço: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Frango (Empanado e Frito), Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão Integral, Ovo Mexido, Tomates. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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