Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 67,91g | Prot: 74,81g | Carbs: 260,75g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Jantar: Чернослив, Свекла с Чесноком и Майонезом, Три Корочки Сухарики, Помидор Сливка, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Lanches/Outros: Сливы, Ашан Папайя Сушеная, Мороженое Покрытое Шоколадом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|