Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 46,29g | Prot: 61,25g | Carbs: 119,93g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Rengginang, Apel, Mangga, Bawang Bombay Dimasak , Chia Seed, Tahu, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Keju Cheddar, Saori Saus Tiram, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Non Fat Milk, Jamur Kancing, Kubis Merah, Wortel, Brokoli, Garam Laut, Saus Teriyaki, Kue Sus. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinta Gates
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