Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 52,06g | Carbs: 105,09g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chicória, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pão Francês sem Miolo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Abacate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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