Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 29,52g | Prot: 74,74g | Carbs: 83,32g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Помидоры. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|