Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 98,12g | Carbs: 204,58g.
Café da Manhã: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красный Октябрь Ореховая Роща, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. Jantar: Орехи Кешью, Дыня, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Дружба Сыр Плавленый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Малина, Яичный Белок, Манная Крупа, Творог 5%, Ирмень Творог 0,3%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|