Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 14,64g | Prot: 42,03g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Low Fat Greek Yoghurt, Blueberries , Raspberries . Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Kefir Kefir Soft Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Jantar: Cucumber (Peeled) , Kefir Kefir Soft Cheese, Sainsbury's Be Good to Yourself Roasted Red Pepper Houmous, Morrisons Crumpets. Lanches/Outros: Flat White. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loverablenut
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