Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Gord: 114,84g | Prot: 188,24g | Carbs: 130,28g.
Café da Manhã: Mandorle, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Exquisa Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Pomodori, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Mandorle, Grissini Semplici, Prozis Peanut Butter, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|