Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 71,17g | Prot: 88,08g | Carbs: 96,35g.
Café da Manhã: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Обережье Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Jantar: Обережье Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм. Lanches/Outros: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pronira
|