Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 33,43g | Prot: 102,58g | Carbs: 100,62g.
Café da Manhã: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Можгасыр Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%. Almoço: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Красная Цена Творог 1,5%, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Добрович Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Можгасыр Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Йогурт Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lanches/Outros: Абрикос, Малина, Черная Смородина. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|