Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 76,61g | Prot: 84,73g | Carbs: 189,13g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Пикник, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо Хаас, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Лента Форель Холодного Копчения, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Альпен Гольд Пикник, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Лента Форель Холодного Копчения, Иней Сальчичон, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Мёд, Сахарный Песок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Lanches/Outros: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|