Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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79,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 72,39g | Prot: 90,71g | Carbs: 301,30g.
Café da Manhã: Hazelnuts or Filberts Nuts, Multigrain Bread, Egg, Coffee (Espresso Brewed), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Almoço: Saffron Yellow Rice, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Baked Winter Type Squash, Onions, Tomatoes, Beef, Lamb. Jantar: Frozen Broccoli Cuts, Red Onions, Whole Leaf Spinach, Enriched Spaghetti. Lanches/Outros: Peanut Butter Cookie, Oven Roasted Turkey Breast-, Crunch Granola Bar - Chocolate Chip, Prune Juice, Manuka Honey, Forest Berry Trail Mix, Fruit Punch (12 oz), Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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