Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 71,06g | Prot: 51,82g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Granola, Orthomol Vital F, Große Kintrup Joghurt, Blaubeeren, Kaffee, Banane, Vollmilch. Almoço: Gemüsecurry gefroren, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Wasa Ballaststoffe, Blaubeeren, My Love My Life Oat Hafer Natur, Tapas Grüne Oliven mit Ziegenfrischkäse. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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