Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 93,60g | Prot: 269,77g | Carbs: 144,34g.
Café da Manhã: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse, Netto Geflügelwiener. Jantar: Scitec Nutrition Protein Pancake, Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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