Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 48,74g | Prot: 76,87g | Carbs: 186,76g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Древо Жизни Паста Морская, Голубика, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Chikalab Vitawhey . Almoço: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Индейка Отварная, Мираторг Гавайская Смесь. Jantar: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста с Яйцом. Lanches/Outros: Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Дыня, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|