Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 72,41g | Prot: 92,88g | Carbs: 152,79g.
Café da Manhã: Каша Пшенная Молочная (Сик), Ичалки Сыр Диетический 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almoço: ВкусВилл Перец Фаршированный, Грибы Маринованные Шампиньоны (Сик). Jantar: Красная Цена Молоко 3,2%, NL International Коктейль Ягодный Микс Berry Mix Energy Diet Smart. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Orbit Сочный Арбуз, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Дикси Нектарины, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сырники ПП (с Овсянкой) (Сик). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|