Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 64,65g | Prot: 67,74g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|