Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 77,35g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Вареная. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Nutsfun Арахисовпя Паста Омск, Простоквашино Творог 2%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gelen71
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