Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 71,48g | Carbs: 130,27g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰地瓜, 光泉 全脂鮮乳. Almoço: 南僑 讚岐烏龍麵, 佛蒙特 咖哩塊, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 7-11 水果玉米, 滷牛肉. Jantar: 7-11 綠竹筍, 植物油, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 虱目魚肚, 雞蛋（整個）. Lanches/Outros: 艾多美 海苔. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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