Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 41,92g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Acelga Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Bolo de Aipim. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eva cristin
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