Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 69,63g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Mirtilo, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Caseiro. Almoço: Brócolis, Lucco Fit Crepioca de Frango. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Kibon Sorvete de Chocolate, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keterlly
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