Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 48,37g | Prot: 66,63g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Sucuk, Kepekli Ekmek, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurta. Jantar: Ali Nazik, Dalak. Lanches/Outros: Kuru Kayısı, Lokum. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bozkırkızı
|