|
~
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 79,09g | Carbs: 229,76g.
Café da Manhã: Персики, Twix Twix Солёная Карамель, Яблоко, 100% Вівсяночка Вівсяна Каша Миттєвого Приготування (Haferflocken Instant), Dr.Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Nescafe Classic, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Тульчинка Суміш Рослинно-Вершкова "Тульчинка Ніжна №2" 62,5% (Масло). Jantar: Гречка в Скороварке 20Мин.+40;30Ст. (2) Gwen, Своя Линия Горошек, Сырой Белок Яйца, Грибной Мир Грибы Шампиньоны, Смесь "Мексиканка" для Жарки (Шеф-Кухар), Пекинская Капуста, Чумак Соус Краснодарский, Бел.кап-100,пек.к-100,ог.-100, ол.м(Ф)-20,гр.пр-5, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Короваево Хлеб Диабетический. Lanches/Outros: Голубика, Домашняя творожная масса 2 (Gwen), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Черешни. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|