Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 71,53g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Banane, Café, Soumam L’Ben. Almoço: Agneau, Brochette d'Agneau. Jantar: Kesra. Lanches/Outros: Figue de Barbarie. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marambr
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