Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 124,00g | Prot: 61,00g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Hash Brown, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Coffee Creamer. Almoço: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Lanches/Outros: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mais...
|
|
167 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scottle
|