Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2169 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 75,11g | Carbs: 172,06g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrev, Nutrex Lipo 6 Black, NeoNutri Creatina, Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Atlhetica Best Whey, Integralmedica BCAA Fix, Herbalife Cr7 Drive. Almoço: Qualitá Maçã, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá . Jantar: Ovo Mexido, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Lanches/Outros: Tial Suco de Pêssego, Tial Suco de Maracujá, Tial Suco De Uva, Trakinas Biscoito Morango. mais...
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3875 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de igormarinho
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