Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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118,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 31,04g | Prot: 94,60g | Carbs: 192,29g.
Café da Manhã: Nectarines, Light & Fit Greek - Vanilla. Almoço: Apple Time Unsweetened Apple Sauce, Navels Oranges, Spa Collection Ginger Garlic Stir Fry with Chicken. Jantar: Chewy Bars - Caramel Nut, Watermelon, Basil Pesto Chicken Breast. Lanches/Outros: Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. mais...
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3555 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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