Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 50,52g | Carbs: 170,88g.
Almoço: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daun Katuk, Telur Rebus. Jantar: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Full Cream Milk, Belimbing, Belimbing, Biskuit Bumil. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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