Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3458 kcal
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Gord: 122,41g | Prot: 114,84g | Carbs: 479,14g.
Café da Manhã: Prosciutto Cotto, Sabelli Mozzarelline, Pane Bianco, Anguria, Coop Gelato Affogato al Cioccolato, Si fa Bontà Insalata di Riso Venere e Orzo. Almoço: Pere. mais...
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2763 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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