Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 55,10g | Carbs: 67,19g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo de Chocolate Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Batata Assada, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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