Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Gord: 29,03g | Prot: 74,31g | Carbs: 65,26g.
Café da Manhã: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Ветчина с Индейкой. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Jantar: VitaLat Сыр Скаморца, Vici Крабовые Палочки Классические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|