Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 29,87g | Carbs: 109,05g.
Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Дарницкий, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Агуша Сок Яблочный, Heinz Сырный Соус, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Морозко Овощные Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Go Nutri Батончик-Мюсли с Ежевикой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kristinavins4
|