Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 106,55g | Prot: 63,85g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, Casa Azzurra Mascarpone, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Pruimen, AH Baby Spinazie , Kipsalade. Jantar: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Slagroom, Courgette. Lanches/Outros: Heineken 0,0%, Schepijs, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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