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Fiquei 4 dias sem pedalar e só na compulsão alimentar... Que prejuízo!
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 72,58g | Carbs: 142,89g.
Café da Manhã: Habitus Leite UHT Integral, Mel Queijo Minas Ralado, Rainha do Campo Farinha de Milho Flocada - Flocão, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Bayer Redoxon Tripla Ação, Limão, Goiaba Vermelha. Almoço: Coco, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Vigor Grego Zero Morango, Tomates. Lanches/Outros: Sodiê Beijinho, Brigadeiro. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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