Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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84,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 80,32g | Prot: 120,28g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Romaine Hearts, Light Mayonnaise, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almoço: Light Sour Cream, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, No Fat Traditional Refried Beans, Turkey Pepperoni, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Jantar: Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Romaine Hearts, Tomatoes, Light Sour Cream, Original Taco Seasoning Mix, 93% lean ground meat. Lanches/Outros: Black Crown Beer, Icehouse, Frio Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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