Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 64,54g | Prot: 159,48g | Carbs: 312,27g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Cirio I Pomodorini , Voiello Fusilli, Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano, Uovo, Zucchine. Lanches/Outros: Consilia Schiacciatine al Rosmarino, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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