Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 94,51g | Prot: 81,84g | Carbs: 201,61g.
Café da Manhã: Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Bułka z Ziarnami. Almoço: JBB Salceson Włoski, Bułka z Ziarnami, Masło, Światowid Ser Gouda, Szynka, Chleb Tostowy. Jantar: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Lanches/Outros: Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Salceson, Bułka z Ziarnami. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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